1. 顔筋リンパエステ（顔の筋肉マッサージ＆リンパマッサージ）

長年の経験を持つエステティシャンが、あなたの顔の深層部にアプローチします。凝り固まった表情筋を丁寧にほぐし、本来の弾力と柔軟性を取り戻すことで、たるみやほうれい線に働きかけ、すっきりとしたフェイスラインへと導きます。さらに、老廃物が滞りやすいリンパの流れを促進し、むくみを解消。血行を改善することで、肌のトーンアップと栄養供給をサポートし、透明感あふれる輝く肌を引き出します。

5. インターミッテントファスティングサポート（16/8メソッド・1回）

体の中から細胞をリセットし、代謝を向上させる画期的な食事法「インターミッテントファスティング」。このプログラムでは、最も始めやすい**「16時間断食、8時間食事」の16/8メソッドを1回分サポートします。当サロンが、ファスティングの正しい知識と実践方法を丁寧にご説明し、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく取り入れられるようお手伝いします。細胞のオートファジー（自己修復機能）**を活性化させ、デトックスと脂肪燃焼を促すことで、体の内側から若返りを実感できます。

体型別ダイエットって何？その効果とやり方を解説！

ミドル世代女性に多いダイエットの悩み、こんな経験ないですか？
「体重は減ったけれど、お腹の脂肪は全く落ちない」

「落ちてほしくないバストやお尻ばかりぺったんこに...」

「顔が痩せてたるんで、顔が老けた...」

中高年になったら痩せなくなった、運動しても痩せない...

体型別ダイエットはここが違う

実は、脂肪がある部分に過剰に蓄積するのは、体の中のホルモンバランスの乱れによって起こっています。ですからダイエットをして体重が減ったとしても、本当に減らしたいお腹のお肉や太もものセルライトは残ったままで、落ちてほしくない、バストやお尻はぺったんこになるという残念な結果を招くのです。肌屋の体型別ダイエットは「お腹や太ももの脂肪は減らし、バスト、お尻、顔のハリは減らさない！」そんなダイエット法なのです。また、燃焼できなくなった体を、再び燃焼できる体に体質改善をするこもサポートします。

体型別ダイエットのやり方

ダイエットはデトックス期間（1ヶ月）、ダイエット期間（６週間）計2ヶ月半かけて行います。

• デトックス期間（４週間）:
  • インターミッテントファスティング（1日の中で、16時間断食し、残りの8時間の間に食事を済ませる方法）を行い、減量の為の体の準備を行います。サプリメントの使用が必要です。３〜5種類

• ダイエット期間（６週間）:
  • ６週間限定で一日に食べる食事の量をコントロールします。スタート〜２日間は脂肪を燃やすエネルギーを最大限に上げる食事を行い、代謝が落ちるのをサポートするハーブサプリを使用します。3日目から減量が始まり、６週間続けます。サプリメントの使用が必要です。２〜3種類

【料金】　

・初回相談（オンライン可能）：1回30分 無料
（カウンセリングの内容｜体型別ダイエットに関しての相談、質問、適応するかを判断させていただきます）

・カウンセリング：１回 9,800円
□ カウンセリングの内容｜オーダーメイドダイエットプラン＋問診60分＋ダイエット指導30分
□ 問診について｜お時間は60分を目安に行いますが、詳細にお伺いすることがございます。その際は、料金は変わりませんが、カウンセリング時間が伸びる場合があります。余裕を持ってご予約をお願いいたします。
□ サプリはオーダーメイドで提案し、お見積もりいたします。3種類 〜28,100円〜
□ サポートをご希望される方は下記サポートメニューからご選択ください。

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サポートセッションはサロン対面、またはZoomリモート（オンライン）を選択していただけます。

・サポートセッション（都度）：１回30分 3,850円、延長 10分1,000円

・サポートAセット:2ヶ月間フルサポート 29,800円
（サポートセッション：１回30分×8回＋LINEメッセージ（回数制限なし）＋LINE電話10分/2回）

・サポートBセット： 15,000円
（サポートセッション：１回30分×4回＋LINE相談（回数制限なし））

【サポートセッションでの主な内容】

1. デトックス期、ダイエット期の食事栄養指導（減量するための栄養指導を行います）
2. 解毒促進サポート（解毒機能を落とさない為の栄養指導を行います）
3. 脂肪燃焼促進サポート（脂肪燃焼が促される為の栄養指導を行います）
4. 睡眠サポート(脂肪燃焼に睡眠の質が大変重要になります。睡眠の質を低下させないサポートを行います。睡眠サポート薬は逆効果になりますのでおすすめしません）
5. プログラム中のメンタルサポート

【コースの内容】

• ホットタオル蒸し: 温かいタオルで顔全体を優しく包み込み、毛穴を開かせるとともに、筋肉をリラックスさせます。血行が促進され、その後の施術効果を最大限に高めます。
• 顔・筋膜リリース: 顔の筋肉を覆う「筋膜」にアプローチし、凝り固まった部分を丁寧にリリースしていきます。これにより、顔の深層部の緊張がほぐれ、むくみの改善や表情筋の柔軟性向上を促します。
• 顔・骨マッサージ: 顔の骨格に沿って深部からマッサージすることで、リンパの流れを促進し、老廃物の排出をサポート。顔のむくみが解消され、エラ張りやフェイスラインのもたつきがスッキリとした印象に。シャープな輪郭が際立ちます。
• 頭・経絡マッサージ: 頭部には、全身の気の流れを司る重要な経絡（ツボ）が集中しています。頭皮全体を丁寧に刺激することで、首や肩の凝りも緩和し、眼精疲労の改善にも効果的です。頭の疲れが取れることで、顔全体の印象もグッと明るく、リフレッシュされます。

【ボディリンパマッサージ】日々の疲れを流し、心身を深く癒すリラクゼーション

「なんだか体がだるい…」「肩や首がガチガチに凝っている…」「足のむくみが気になる…」

日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに溜め込んだ疲れやストレスは、リンパの流れを滞らせ、心身の不調として現れます。当サロンのボディリンパマッサージは、そんなあなたのために、深いリラクゼーションと体の巡りの改善を目的とした至福のメニューです。